毎月第一土曜日開催の木場公園でのねこヨガ
陽射しは温かく絶好のパークヨガ日和❗️
と思いきや、冷たい北風が吹き荒んでおりました🍃
いつもご参加下さる佳代さん、
そして今回は初参加の方が４名！！！
FBで木場公園でのねこヨガを知り、お問い合わせ下さった八木下さん＆佐々木さん
先月まで代行していたスタジオシャンティ生徒さんの恵里奈ちゃんと娘ちゃんのなほちゃん
強風の中、ご参加ありがとうございました♪
ブルーシートを捲り上がらせる程の突風にびっくりしながらも、
まずはその場ジャンプで軽〜くウォーミングアップ♪♪♪
からの輪になり、お尻歩きで前の人を追いかけタッチする鬼ごっこ。
皆に笑いが溢れ、身体も温まったところで整体的なヨガwww
初参加の八木下さん、かなり悲鳴をあげていらっしゃいました💦
普段、ご自身が無意識に行っている身体の使い方や癖により、歪みが生じます。
まずはご自身の今の状態を知り、受け入れるところからスタート。
そして今日は２人１組になり、ペアヨガを行いました。
ナホちゃんとママのペアがなんとも可愛い😻
その後も殆ど座りポーズばかりですが、
しっかり骨盤周りを緩め巡りがよくなり、少し暑いくらい💦
北風もなんのその至福のシャバーサナーへ❤️
横になっていると殆ど風の影響は受けず、本当に気持ちいぃ〜!!!
最後は皆で輪になって軽く座り、温かな太陽のエネルギーと
参加者のエネルギーを感じました。
終わってからナホちゃんに
「今日は参加してくれて、お手伝いもしてくれてありがとう」と言うと
「やってないよ〜」とのお返事が。
「じゃぁ何してたの〜？」と聞くと
「いたずらっ！」
（爆！！！）
こどもって本当にスゴイですね。
皆にも思わず笑みが溢れました。
そして今回は初参加の方が４名！！！
FBで木場公園でのねこヨガを知り、お問い合わせ下さった八木下さん＆佐々木さん
先月まで代行していたスタジオシャンティ生徒さんの恵里奈ちゃんと娘ちゃんのなほちゃん
強風の中、ご参加ありがとうございました♪
ブルーシートを捲り上がらせる程の突風にびっくりしながらも、
まずはその場ジャンプで軽〜くウォーミングアップ♪♪♪
からの輪になり、お尻歩きで前の人を追いかけタッチする鬼ごっこ。
皆に笑いが溢れ、身体も温まったところで整体的なヨガwww
初参加の八木下さん、かなり悲鳴をあげていらっしゃいました💦
普段、ご自身が無意識に行っている身体の使い方や癖により、歪みが生じます。
まずはご自身の今の状態を知り、受け入れるところからスタート。
そして今日は２人１組になり、ペアヨガを行いました。
ナホちゃんとママのペアがなんとも可愛い😻
その後も殆ど座りポーズばかりですが、
しっかり骨盤周りを緩め巡りがよくなり、少し暑いくらい💦
北風もなんのその至福のシャバーサナーへ❤️
横になっていると殆ど風の影響は受けず、本当に気持ちいぃ〜!!!
最後は皆で輪になって軽く座り、温かな太陽のエネルギーと
参加者のエネルギーを感じました。
終わってからナホちゃんに
「今日は参加してくれて、お手伝いもしてくれてありがとう」と言うと
「やってないよ〜」とのお返事が。
「じゃぁ何してたの〜？」と聞くと
「いたずらっ！」
（爆！！！）
こどもって本当にスゴイですね。
皆にも思わず笑みが溢れました。
次回のねこヨガは3/10(日)10:15〜11:45
市川市北方の北方会館にて
参加費は90分¥2,000-からとなります。
次回、木場公園でのねこヨガは 4/6 (土) 10:00〜11:30
ふれあい広場にて（雨天中止）
参加費は90分¥1,500-からとなります。
老若男女、お子様連れ、ペット連れ、飛び入り参加も大歓迎です!
今年は桜の開花が早いようで、お花見は間に合わなそうですが、
ヨガ後、ピクニックランチをしてもいいなぁ〜と考えております。
今年は桜の開花が早いようで、お花見は間に合わなそうですが、
ヨガ後、ピクニックランチをしてもいいなぁ〜と考えております。
お問い合わせはこちらまで
ご自身の身体と心を解放し、ねこ達の救済にも繋がるねこヨガ😻
皆様のご参加をお待ちしております❤️
