12/22 ねこヨガ開催

毎月、第2,4 日曜日は市川市北方の 北方会館 にて開催しております『ねこヨガ』

ご参加の皆様より頂戴しております参加費から場所代を除いた全額を
９月、１０月と集中豪雨による被災動物支援とし、
被災地で救援活動をされている個人＆団体に寄付しておりましたが、

動物愛護法関連の院内勉強会（詳細はブログをご覧下さい）にて
一番過酷な環境にある繁殖動物を救うお手伝いをしたい！と思い、

11月開催分から、繁殖動物のレスキューをされている
おっぽの会　さんを継続的に支援しております。

紫補ちゃん、中本さん、小池さん、Sさん、
毎度のご参加、本当にありがとうございます。

皆様のお陰様でねこ家の活動、又他団体への寄付等、
動物福祉を目指した活動を継続する事ができております。
引き続き、来年もどうぞ宜しくお願い致します。



「今年の詰まり、今年のうちに」(笑）

皆様にすっきりした心と身体で新年をお迎え頂くべく、
メンテナンスを行いました。

初参加から４ヶ月となるSさんの身体の変化が著しく、
背中もシャンと立つようになりました。

やはり継続は力なり！！！ですね。
身体は嘘をつきません。

今までは主に骨盤周りにフォーカスしておりましたが、
来年からは背中にも意識を向けていきたいと思っております。

ねこヨガクラス、
ヨガが初めての方、長く練習されている方、
普段運動をされている方、されていない方、
健康な方、身体に不調を抱えていらっしゃる方、
老若男女問わず、皆さん和気藹々、
笑いあり、時に悲鳴あり（笑）・・・。
当日ご参加の方々に合わせた内容で、
それぞれのペースで行っております。

北方会館は絨毯敷きで、座布団や椅子もあるので、
床に座るのが難しい方も大丈夫！
どなた様もお気軽にどうぞ♪


次回のねこヨガは1/5(日)北方会館にて行います。
お正月休み最終日の方も多いかと思います。
2020年のヨガ初めに是非♪
年末年始のご馳走続きで肥えた身体を整え、
すっきりした身体と心で仕事初めに臨みましょう♪


又、毎月第一土曜日開催の木場公園ふれあい広場でのねこヨガは
変則で1/18（第三土曜日）となります。
（10:00〜11:30 90分　¥1,500-から）

第四日曜日1/26は北方会館にて行います。
（10:15〜11:45 90分 ¥2,000-）


ご予約は不要で、直接会場にいらして下さい。
（ご予約頂いた方が有難いですけど・・・。）

お問い合わせ等はこちらまでお気軽にどうぞ
ikutan.3110@gmail.com

ご自身の身体と心を整え、地域の貢献にも繋がるねこヨガ😻
皆様のご参加をお待ちしております❤️