9月は会場の都合で第4日曜日のみの開催となりました。
ちーちゃん、伊藤さん、紫補ちゃん、齊藤さん、春原さん、藤田さん、蕗代さんがご参加下さいました。
皆様、ありがとうございます。
皆さんがヨガの時間を楽しみにして下さることをとっても嬉しく思います。
ヨガ後、藤田さんから
「ここに来ると耳鳴りが治るんです」と嬉しいご報告が！
ゆったりと心と身体を緩める事で、呼吸も深くなり、
ご自身の回復力が異常箇所を修復されているのでしょうねぇ・・・。
身体ってスゴイです！！
北方会館の氣がいいのも関係しているかも。
窓から入る風、鳥の鳴き声、風にそよぐ木の音等、本当にいい空氣に満ちています。
北方会館のねこヨガクラス
ヨガが初めての方、普段運動をされている方、されていない方、
老若男女問わず、皆さん和気藹々、
ご自身のペースで無理なく楽しく行っていらっしゃいます。
絨毯敷きなので、マットがなくても大丈夫です。
座布団や椅子もあるので、床に座るのが難しい方も大丈夫！
北方会館でのねこヨガは第二・第四日曜日が取れず、
10/15,29(日) 10:15〜11:45となります。
どなた様もお気軽にどうぞ♪
お問い合わせはこちらまで
ikutan.3110@gmail.com
